Los rondos son un pilar fundamental en muchas metodologías de entrenamiento, pero a menudo se malinterpretan o se les otorga un rol que va más allá de sus posibilidades. En goTeam! Sports, entendemos que los rondos tienen su lugar y función específicos dentro de una sesión de entrenamiento, y es esencial saber cuándo y cómo utilizarlos para sacarles el máximo provecho.
¿Qué son los rondos?
Los rondos son tareas globales que consisten en mantener la posesión del balón en situaciones de superioridad numérica frente a uno o varios defensores.
Es una tarea que se caracteriza por tener muchos jugadores con el balón (ofensivos) y muy pocos sin él (defensivos). Es decir, se juega siempre en superioridad numérica ofensiva. El cambio de rol es constante.
Pero más allá de esta definición, los rondos juegan un papel clave como el primer escalón dentro de las tareas globales.
Desde una perspectiva metodológica, los rondos se pueden clasificar como ejercicios de poca especificidad, ya que su objetivo no es entrenar un modelo de juego concreto, sino preparar a los jugadores para fases más complejas de la sesión. Y tener una propensión grande de comportamientos que se dan el juego.
Una de las características es que se pueden entrenar de una manera sencilla estos comportamientos, tanto ofensivos como defensivos; perfiles, preparar acciones con balón o sin él, giros, abrir cadera para control y pase, etc… Es cierto que los rondos pueden mejorar estos comportamientos básicos, sin embargo, es crucial no sobreestimar su capacidad para desarrollar el modelo de juego de un equipo.
Ventajas y limitaciones de los rondos
Ventajas
- Son útiles para activar a los jugadores.
- Fomentar un ambiente de trabajo dinámico y competitivo.
- Desarrollar comportamientos ofensivos como el control del balón bajo presión y la velocidad de decisión, perfiles, pases, movilidad, etc..
- Son continuos
- Desarrollo armónico de 360º del jugador.
Limitaciones
- No trabajan situaciones específicas de un modelo de juego.
- No desarrollan intenciones tácticas complejas, Por lo tanto, su impacto en la mejora del modelo de juego del equipo, por sí solos, es limitado.
- El jugador no juega ni en su posición ni desde su ubicación.
- Gestión de equipo
- Pizarra táctica
- Estadísticas y analítica
Los rondos como tarea de activación y prehabilitación
Rondos clásicos
Enfocados en la posesión en situaciones de 4vs1, 4vs2 o 5vs2, trabajando la superioridad numérica y es el rondo clásico por excelencia.
Rondo a 2 toques o 1 toque. El objetivo es dar continuidad a la posesión del balón.
Mínimo número de toques posible.
Para cambiar de rol hay que robar el balón.
Rondos tácticos
Introducen reglas específicas para mejorar comportamientos tácticos individuales, como la preparación de la acción, filtrar pase por dentro o los perfiles de recepción.
Tres equipos de 2 jugadores juegan un 4v2. El equipo defensor cuando cambia el rol cuando roba el balón y se queda su posesión para darle continuidad al juego.
El equipo que pierde el balón pasa inmediatamente a defender.
Incidimos en la presión tras pérdida.
Si el equipo que defiende lanza el balón fuera, lo tendrá que hacer dos veces.
Rondos lúdicos
El objetivo de los rondos lúdicos es meramente divertirse para eso es necesario poner reglas como cogerse de la mano los pgadores, o los que tienen en balón deben están unidos por una cadena humana.
El equipo divido en dos rondos. Se juego un 8×2 con el objetivo de conservar el balón.
A la voz de ya el equipo cambia de rondo y sigue jugando. El equipo que se empieza a jugar más tarde pierde, y realiza flexiones.
Rondos condicionales
Ajustados para aumentar la intensidad física y mejorar la capacidad de recuperación bajo presión.
Se juega un rondo 6+1Cv3+3+6+1C en espera+2GK. El objetivo del equipo poseedor es mantener el balón y buscar profundos.
Los defensores si roban y marcan cambian el rol. Si tiran el balón fuera del espacio 2 veces cambian de rol.
Los equipos defensores en espera deberán estar en la zona más próxima a la zona de juego. Se juega al mínimo número de contactos.
Clasificación de los rondos según especificidad
Desde una perspectiva metodológica, los rondos se pueden ubicar como el ejercicio de menor especificidad dentro de las tareas globales. Normalmente, se juegan con uno a tres defensores (pagadores), ya que al involucrar más jugadores sin balón, se convierten en una conservación más que en un rondo.
Los rondos permiten a los jugadores familiarizarse con situaciones de posesión, pero deben entenderse como una tarea activadora o prehabilitadora.
Su función principal es preparar al equipo para comportamientos de juego más complejos y situaciones tácticas específicas.
Conclusión profesional
Los rondos son una herramienta valiosa, pero no debemos confundirlos con el núcleo del entrenamiento. Su rol está claro: preparar a los jugadores para lo que viene después, ya sea una tarea global más específica o un ejercicio táctico que desarrolle situaciones clave dentro del modelo de juego.
Como entrenadores, debemos ser conscientes de las ventajas y limitaciones de los rondos y saber cuándo y cómo utilizarlos de forma efectiva para que cumplan su propósito. Entender esta tarea como el primer paso hacia comportamientos más complejos nos ayudará a sacar el máximo provecho de cada sesión de entrenamiento.