Microciclo competitivo – mantenimiento Definición de microciclo competitivo Periodo de entrenamiento que transcurre entre un partido de competición y el siguiente. Es por ello que decimos que los microciclos competitivos se unen entre sí. Este periodo se caracteriza por su objetivo principal, la competición. Debemos entrenar para llegar de la mejor forma posible y con […]
Los juegos de posición en el fútbol Para mí, los Juegos de Posición, son una de las herramientas más poderosas para enseñar/entrenar el juego de fútbol a jugadores jóvenes y su comprensión sobre cuándo y cómo moverse en el terreno de juego. Para empezar, necesitamos respondernos a esta rápida pregunta, ¿qué entendemos por “Juegos de […]
Periodo preparatorio en el fútbol Microciclos de entrenamiento en el periodo preparatorio Recomendaciones desde goTeam! Sports El periodo preparatorio es aquel que transcurre desde el primer día de entrenamiento de la nueva temporada hasta el primer día de partido de LIGA. Para nosotros es fundamental que asegurarnos de que nuestros jugadores hayan cumplido las recomendaciones […]
Nuevo acuerdo entre goTeam! Sports y el Biggleswade United Esta colaboración supone la llegada de la empresa al mercado británico. Hace unas semanas anunciamos en nuestras redes sociales que nuestra herramienta pronto estaría disponible en inglés y en italiano. Ese solo era el primer paso hacia todo lo que estaba por venir: la internacionalización. En […]
Las 3 fases del periodo transitorio en fútbol ¿Cómo entrenar en el periodo transitorio en fútbol? Hoy vamos a dar unas recomendaciones para el periodo transitorio, que es el que transcurre desde el final de una temporada hasta el inicio de la preparación de la siguiente. Este periodo es muy importante para el futbolista, ya […]
Clasificación de las tareas colectivas en goTeam! Sports En goTeam! Sports hemos distribuido las tareas colectivas que se realizan en los entrenamientos en cinco estructuras, y dividido cada bloque en distintos tipos. Tareas condicionales. Las tareas condicionales serían todas aquellas que colocaríamos en la primera parte de la sesión. Serían tareas para la entrada en […]
Análisis de la carga de entrenamiento desde goTeam! Sports. Carga de entrenamiento según volumen e intensidad. La carga de entrenamiento la vamos a dividir en dos parámetros fundamentales que debemos controlar en toda planificación. Éstas son el volumen y la intensidad. El volumen lo va a determinar el tiempo de entrenamiento. Vendrá determinado por todo […]
Construcción de tareas para el desarrollo multidireccional En la línea del artículo anterior en el que desglosamos los beneficios del análisis y optimización de la capacidad multidireccional y una introducción a las pautas de programación, vamos a desgranar qué tipos de tareas podemos diseñar, y cómo generar un modelo evolutivo. Tipos de tareas. Principalmente nos […]
Beneficios del movimiento multidireccional Trabajo en diferentes direcciones en el fútbol. En los últimos años, desde las apariciones de las investigaciones de Louturco y JB Morín en cambio de dirección y sprint respectivamente, el interés por el entrenamiento de la capacidad de movimiento multidireccional y su calidad asociada ha ido totalmente in crescendo. Sin embargo, […]
App de gestión de equipos de fútbol Bienvenido a goTeam!, la aplicación para entrenadores de fútbol y preparadores físicos. ¿Necesitas economizar tu tiempo? Por fin podemos darte la oportunidad de unificar en una sola plataforma toda la gestión de tu equipo de fútbol. goTeam! es una solución creada por preparadores físicos y entrenadores de primera […]
